Definisi Rokok Menurut Para Ahli: Kandungan, Bahaya & Dampaknya (Lengkap)

Apa itu rokok? Temukan pengertian rokok menurut para ahli kesehatan (WHO & Kemenkes). Pahami kandungan, bahaya, dan dampak lengkapnya di sini.

Sebatang rokok yang dipatahkan menjadi dua sebagai simbol berhenti merokok dan bahayanya.

Pendahuluan

Di tengah perdebatan tentang gaya hidup, satu hal yang disepakati oleh seluruh komunitas medis dan kesehatan global adalah fakta tentang rokok. Menurut para ahli kesehatan dan lembaga dunia seperti Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), rokok bukanlah sekadar kebiasaan atau pilihan gaya hidup, melainkan produk adiktif yang dirancang untuk menciptakan ketergantungan dan sangat berbahaya bagi tubuh manusia.

Banyak orang mungkin hanya memahaminya sebagai lintingan tembakau, namun definisi ilmiahnya jauh lebih dalam dan mengkhawatirkan. Artikel ini akan merangkum berbagai pengertian rokok menurut para ahli dari sumber paling kredibel, mulai dari lembaga internasional, peraturan pemerintah, hingga para peneliti di bidang medis. Tujuannya adalah untuk memberikan pemahaman yang utuh dan tak terbantahkan mengenai apa sebenarnya rokok itu.

Pengertian Rokok Menurut Para Ahli & Lembaga Otoritatif

Ini adalah bagian inti yang merangkum definisi dari berbagai sumber yang memiliki otoritas tinggi di bidang kesehatan.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)

Sebagai badan kesehatan tertinggi di dunia, WHO tidak mendefinisikan rokok secara sempit, melainkan sebagai bagian dari produk tembakau yang mematikan.

Produk tembakau adalah produk yang seluruhnya atau sebagian terbuat dari daun tembakau sebagai bahan bakunya, yang diproduksi untuk digunakan dengan cara dihisap, dikunyah, atau dihirup. Semua produk tembakau mengandung nikotin, zat psikoaktif yang sangat adiktif. Penggunaan tembakau adalah salah satu ancaman kesehatan masyarakat terbesar yang pernah dihadapi dunia, membunuh lebih dari 8 juta orang per tahun di seluruh dunia.

Definisi ini menegaskan bahwa rokok adalah produk yang secara inheren mengandung zat adiktif dan menjadi penyebab utama kematian yang dapat dicegah secara global.

Menurut Kementerian Kesehatan RI

Di Indonesia, definisi rokok diatur secara resmi dalam peraturan perundang-undangan. Berdasarkan Peraturan Pemerintah (PP) No. 109 Tahun 2012:

Rokok adalah salah satu produk Tembakau yang dimaksudkan untuk dibakar dan dihisap dan/atau dihirup asapnya, termasuk rokok kretek, rokok putih, cerutu atau bentuk lainnya yang dihasilkan dari tanaman Nicotiana Tabacum, Nicotiana Rustica, dan spesies lainnya atau sintetisnya yang asapnya mengandung nikotin dan tar, dengan atau tanpa bahan tambahan.

Definisi legal ini memberikan batasan yang jelas mengenai apa yang termasuk dalam kategori rokok dan menekankan kandungan utamanya, yaitu nikotin dan tar.

Menurut Para Ahli Medis & Peneliti

Para pakar di bidang medis dan kesehatan masyarakat telah lama memberikan definisi yang lebih fokus pada dampak biologis dan kimianya.

Menurut Sitepoe (2000):

Rokok adalah sebuah pabrik bahan kimia berbahaya. Hanya dengan membakar dan menghisap sebatang rokok saja, dapat diproduksi lebih dari 4000 jenis senyawa kimia. 400 di antaranya merupakan zat beracun dan 40 di antaranya bisa terakumulasi dalam tubuh dan dapat menyebabkan kanker.
Menurut Soetjiningsih (1995):

Rokok adalah hasil olahan tembakau yang terbungkus, termasuk cerutu atau bentuk lainnya.
Menurut Armstrong (1999):

Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.

Secara umum, konsensus para ahli medis modern menyimpulkan bahwa rokok adalah alat penghantar nikotin yang paling efisien dan berbahaya. Saat dibakar, rokok berubah menjadi aerosol berisi ribuan racun yang dirancang untuk dihirup langsung ke dalam paru-paru, di mana zat-zat tersebut dapat dengan cepat diserap ke dalam aliran darah dan didistribusikan ke seluruh tubuh, termasuk otak.

Tabel: Kandungan Zat Berbahaya di Dalam Sebatang Rokok

Infografis kandungan zat berbahaya dalam sebatang rokok seperti nikotin, tar, arsenik, dan karbon monoksida

Untuk memberikan gambaran yang lebih jelas, berikut adalah ringkasan zat-zat paling berbahaya yang dilepaskan saat sebatang rokok dibakar.

Zat Kimia	Kategori	Dampak Utama bagi Tubuh
Nikotin	Zat Adiktif & Stimulan	Menyebabkan kecanduan parah, merusak fungsi otak, meningkatkan detak jantung.
Tar	Karsinogen (Penyebab Kanker)	Menempel di paru-paru, menyebabkan kanker, bronkitis, dan emfisema.
Karbon Monoksida	Gas Beracun	Mengikat oksigen dalam darah, memaksa jantung bekerja lebih keras, merusak pembuluh darah.
Amonia	Bahan Kimia Industri	Digunakan untuk mempercepat penyerapan nikotin agar lebih adiktif.
Arsenik	Racun Logam Berat	Ditemukan dalam racun tikus, dapat menyebabkan kanker dan kerusakan organ.
Formaldehida	Bahan Kimia Beracun	Digunakan untuk mengawetkan mayat, menyebabkan iritasi mata dan masalah pernapasan.
Benzena	Karsinogen	Ditemukan dalam bensin, terkait erat dengan penyebab leukemia.

Jenis-Jenis Rokok yang Beredar

Meskipun esensinya sama, ada beberapa jenis rokok yang umum dikenal di masyarakat:

Rokok Kretek: Jenis rokok yang populer di Indonesia, dibuat dengan campuran tembakau dan cengkeh. Suara "kretek-kretek" saat dibakar menjadi ciri khasnya.
Rokok Filter (Mild/Putih): Rokok yang memiliki filter busa di ujungnya. Filter ini dirancang untuk menyaring sebagian tar, namun para ahli menegaskan ini tidak membuatnya lebih aman.
Produk Tembakau Lainnya: Selain itu, ada juga Cerutu (gulungan tembakau utuh tanpa kertas) dan Rokok Elektrik (Vape), yang meskipun cara kerjanya berbeda (memanaskan cairan), tetap mengandung nikotin dan zat kimia berbahaya lainnya.

Dampak Merokok Berdasarkan Perspektif Ahli Kesehatan

Perbandingan visual antara paru-paru sehat berwarna merah muda dengan paru-paru perokok yang hitam dan rusak akibat tar.

Para ahli sepakat bahwa tidak ada ambang batas aman untuk merokok. Setiap batang rokok yang dihisap membawa dampak buruk bagi kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun panjang.

Dampak Jangka Pendek:

Peningkatan tekanan darah dan detak jantung secara instan.
Napas berbau tidak sedap (halitosis).
Penurunan fungsi indra perasa dan penciuman.
Aliran oksigen ke seluruh tubuh berkurang akibat karbon monoksida.

Dampak Jangka Panjang (Penyakit Kronis):

Berbagai jenis kanker (paru-paru, mulut, tenggorokan, esofagus, pankreas, ginjal, dll.).
Penyakit Jantung Koroner dan Serangan Jantung.
Stroke.
Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK), yang mencakup bronkitis kronis dan emfisema.
Diabetes tipe 2 dan komplikasinya.
Penuaan dini pada kulit (keriput).
Gangguan kesuburan dan disfungsi ereksi.

Dampak bagi Perokok Pasif:

Peningkatan risiko penyakit pernapasan seperti asma dan bronkitis pada anak-anak.
Peningkatan risiko penyakit jantung dan kanker paru-paru pada orang dewasa yang tidak merokok namun terpapar asap rokok.

FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)

[Q] Apa zat utama yang membuat rokok sangat adiktif menurut para ahli?

[A] Zat utama yang menyebabkan adiksi atau kecanduan adalah nikotin. Nikotin adalah stimulan psikoaktif kuat yang bekerja langsung pada otak, menciptakan rasa ketergantungan fisik dan psikologis.

[Q] Mengapa rokok disebut sebagai "pabrik bahan kimia"?

[A] Para ahli menyebutnya demikian karena saat dibakar, sebatang rokok melepaskan lebih dari 7.000 zat kimia, di mana ratusan di antaranya beracun dan sekitar 70 di antaranya terbukti menyebabkan kanker (karsinogenik).

[Q] Apakah rokok filter lebih aman?

[A] Menurut para ahli kesehatan, tidak ada jenis rokok yang aman. Meskipun filter dirancang untuk mengurangi jumlah tar yang terhirup, perokok sering kali mengompensasinya dengan menghirup lebih dalam atau merokok lebih sering, sehingga risiko kesehatannya tetap sangat tinggi.

Kesimpulan

Berdasarkan paparan dari berbagai ahli dan lembaga otoritatif dunia, dapat disimpulkan bahwa pengertian rokok jauh melampaui sekadar gulungan tembakau. Rokok adalah produk rekayasa industri yang dirancang sebagai sistem penghantar nikotin yang sangat efektif, namun dengan konsekuensi pelepasan ribuan zat kimia beracun dan karsinogenik ke dalam tubuh.

Konsensus para ahli di seluruh dunia sangat jelas: rokok adalah produk legal yang paling mematikan di pasaran global dan menjadi penyebab utama dari berbagai penyakit kronis yang dapat dicegah. Tidak ada tingkat konsumsi yang aman, dan satu-satunya cara untuk terhindar dari bahayanya adalah dengan tidak merokok sama sekali. Memilih hidup sehat tanpa rokok adalah investasi terbaik untuk masa depan Anda dan orang-orang di sekitar Anda.

Daftar Pustaka

World Health Organization (WHO). (2023). Tobacco Fact Sheet.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2012). Peraturan Pemerintah No. 109 Tahun 2012 tentang Pengamanan Bahan yang Mengandung Zat Adiktif berupa Produk Tembakau bagi Kesehatan.
Sitepoe, M. (2000). Kekhususan Rokok Indonesia. Jakarta: Gramedia Widiasarana Indonesia.

Lokasi:

Pengertian